Cách trị viêm họng tại nhà bằng mật ong có rất nhiều cách chế biến, kết hợp với các thảo dược thiên nhiên khác giúp giảm nhanh chóng các triệu chứng khó chịu của bệnh. Trong bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết về 8 mẹo chữa viêm họng bằng mật ong thường dùng và những lưu ý khi điều trị nhằm cho hiệu quả tốt nhất. 

Thành phần, công dụng của mật ong

Theo Lương Y Đỗ Minh Tuấn, Từ xưa các cụ ta đã quan niệm “mật ong là thần dược chữa bách bệnh” và đến ngày nay nó vẫn hoàn toàn đúng. Hầu hết, trong mỗi gia đình Việt đều có ít nhất một lọ mật ong, người Việt không chỉ coi mật ong là gia vị nêm nếm quen thuộc mà còn là thuốc đặc trị các căn bệnh như dạ dày, viêm họng…

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, trong mật ong có chứa rất nhiều các khoáng chất, vitamin,... rất tốt cho cơ thể, sức khỏe và tác dụng điều trị nhiều bệnh lý. Cụ thể là:

Mật ong được tạo thành từ chất ngọt do ong thu thập được trong các bông hoa. Theo đó thành phần chủ yếu là carbohydrat ( maltose, sucrose và carbohydrat hỗn hợp).

Trong mật ong chứa fructose (38,5%), glucose (khoảng 31,0%).

Đặc biệt, mật ong chứa hàm lượng vitamin và chất khoáng tương đối cao giúp cung cấp dưỡng chất thiết yếu, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Mật ong cũng chứa một lượng rất nhỏ các hợp chất chức năng như chất chống oxy hóa, bao gồm chrysin, pinobanksin, vitamin C, catalase và pinocembrin….giúp tăng hệ miễn dịch, làm đẹp ra, tiêu diệt vi khuẩn, sát trùng hiệu quả.

7 Mẹo trị viêm họng bằng mật ong đơn giản, dễ làm

Mẹo trị viêm họng bằng mật ong rất đơn giản, có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà. Người bệnh có thể sử dụng mật ong nguyên chất hoặc kết hợp dùng với một số nguyên liệu khác để cho hiệu quả điều trị bệnh, ngăn ngừa triệu chứng tốt nhất.

Một số mẹo chữa viêm họng bằng mật ong phổ biến, hiệu quả tốt gồm:  

1. Dùng mật ong nguyên chất

Dùng mật ong nguyên chất chữa viêm họng là một trong những cách đơn giản và phổ biến nhất. Theo đó, người bệnh chỉ cần lấy 1-2 thìa cà phê nguyên chất đem ngậm mỗi ngày.

Cách trị viêm họng bằng mật ong nguyên chất hiệu quả, an toàn

Để đạt hiệu quả cao bạn nên ngậm ít nhất 3 lần/ngày sau khi ăn vào các buổi sáng, trưa, tối từ đó giảm nhanh các cơn đau, rát, ho mang lại cảm giác dễ chịu

Lưu ý: Với phương pháp này người bệnh nên kiên trì điều trị và nên tìm kiếm mua mật ong tại các cửa hàng uy tín, hạn chế sử dụng mật ong đã qua xử lý.

2. Pha mật ong với nước ấm

Mẹo chữa viêm họng bằng mật ong pha nước được nhiều người bệnh sử dụng với kết quả mang lại tương đối khá quan không chỉ làm nhẹ các cơn đau mà còn tốt cho tiêu hóa.

Mật ong pha nước ấm trị viêm họng 

Cách dùng: Bạn chỉ cần cho 1- 2 thìa mật ong vào cốc nước ấm sau đó khuấy đều đểu và đem ra uống.  Nên thực hiện 2 -3 lần/ngày vào các buổi sáng, tối.

Lưu ý: Với phương pháp này không nên áp dụng cho trẻ em dưới 3 tuổi, những người vừa thực hiện phẫu thuật, xơ gan, huyết áp thấp.

3. Trị viêm họng bằng mật ong ngâm chanh đào

Chanh đào là loại quả giàu vitamin C, có tính sát khuẩn cao rất phù hợp cho việc điều trị viêm họng. Đặc biệt, khi được ngâm với mật ong công dụng được cộng hưởng làm giảm nhẹ các cơn đau, ho...khi điều trị viêm họng.

Dùng mật ong ngâm chanh đào trị viêm họng

Cách làm:

Rửa sạch chanh sau đó đem thái lát mỏng để khô ráo

Xếp các với chanh vào lọ, đan xen một lớp chanh là một lớp mật ong

Cách thủy 15 -20 sau đó đem ra sử dụng

Dùng chanh đào ngâm mật ong 2 -3 lần/ngày để phát huy hiệu quả

Lưu ý: Khi sử dụng chanh đào người lớn có thể nhai nuốt nhưng trẻ em thì chỉ cho ngậm.

4. Mẹo chữa viêm họng với mật ong ngâm tỏi

Theo Đông y, tỏi không chỉ là gia vị mà còn là bài thuốc quý trong điều trị viêm họng. Trong tỏi chứa các thành phần sát khuẩn, giúp giảm tấy, sưng họng đặc biệt hữu hiệu khi dùng với mật ong. 

Mật ong ngâm tỏi được áp dụng phổ biến trong điều trị viêm họng

Cách chế biến và sử dụng

Rửa sạch tỏi sau đó bỏ vỏ

Thái lát mỏng sau đó cho vào lọ thủy tinh ngâm cùng mật ong

Để 2 - 4 sau đó đem ra sử dụng

Mỗi ngày ngậm 2 lần vào các buổi sáng, tối để đạt hiệu quả.

Lưu ý: Không áp dụng phương pháp này với trẻ em dưới 12 tuổi đặc biệt là những người có tiền sử bị bệnh gan, mắt, thận hoặc phụ nữ cho con bú cũng nên hạn chế.

5. Mật ong ngâm gừng

Gừng tươi có tính chất ấm, sát khuẩn, viêm cao được nhiều người sử dụng trong điều trị viêm họng. Ngày nay người ta thường sử dụng gừng kết hợp với mật ong để làm tăng hiệu quả điều trị. 

Ngâm mật ong với gừng trị viêm họng hiệu quả

Cách chế biến:

Rửa sạch, gọt vỏ sau đó đem giã nhuyễn

Lấy hỗn hợp cho vào lọ thủy tinh, đổ trực tiếp mật ong vào ngâm (hoặc có thể nắm lấy được trộn vào mật ong và sử dụng ngay)

Nên sử dụng 3 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt.

6. Trị viêm họng bằng mật ong với tinh bột nghệ

Ngoài những phương pháp trên thì mật ong với tinh bột nghệ cũng mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị viêm họng.  Tinh bột nghệ có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn. Đặc biệt khi kết hợp với mật ong nó còn có tác dụng chữa viêm loét dạ dày.

Cách chế biến mật ong với tinh bột nghệ 

Tinh bột nghệ với mật ong trị viêm họng hiệu quả

Hòa tan bột nghệ với lượng nước vừa đủ sau đó đem đun trong vào 10 - 15 phút

Bỏ mật ong vào trộn đều và đem ra sử dụng mỗi ngày

Uống 2 lần mỗi ngày vào các buổi sáng và tối.

7. Mật ong với dấm táo

 Trong nấm táo có chứa nồng độ acid cao có tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn gây hại. Khi sử dụng mật ong cùng với dấm táo sẽ cho hiệu quả vô cùng bất ngờ: Ngăn ngừa bệnh phát triển, giảm nhẹ các cơn đau…Chính vì vậy mà rất nhiều người sử dụng phương pháp này.

Cách chế biến và sử dụng: 

Dấm táo cùng mật ong trị viêm họng hiệu quả

Chuẩn bị một lọ giấm táo, mật ong

Trộn đều 2 hỗn hợp lại với nhau và đem ra sử dụng

Nên sử dụng 1 thìa cà phê/lần, sau 3h dùng một lần để đạt hiệu quả cao nhất.

Một số lưu ý khi chữa viêm họng bằng mật ong

Trị viêm họng bằng mật ong được rất nhiều người tin dùng, mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, không có bài thuốc nào là hoàn hảo 100%, bên cạnh những ưu điểm bài thuốc vẫn còn một số nhược điểm mà người bệnh nên biết trước khi áp dụng.

Mật ong chỉ phù hợp với những trường hợp bệnh nhẹ, trường hợp viêm họng mãn tính nên tìm đến các cơ sở uy tín để thăm khám

Khi sử dụng mật ong người bệnh phải kiên trì, áp dụng đều đặn mỗi ngày

Tùy thuộc vào cơ địa mỗi người bệnh sẽ có những tiến triển khác nhau.

Nên sử dụng mật ong được mua tại các cơ sở uy tín, đảm bảo chất lượng.

Phương pháp này không phù hợp với trẻ em dưới 12 tháng tuổi đặc biệt những người tiểu đường, huyết áp thấp, vừa tiến hành phẫu thuật...

Cách trị viêm họng bằng mật ong có thể cho hiệu quả tốt với những trường hợp bệnh nhẹ và rất an toàn, không gây tác dụng phụ. Tuy nhiên, với những trường hợp nặng, viêm họng kéo dài người bệnh nên chủ động đến cơ sở y tế để khám và điều trị theo tư vấn của bác sĩ chuyên khoa. Nếu đang gặp những triệu chứng viêm họng bất thường, mẹo chữa bằng mật ong không mang lại hiệu quả tốt, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn tốt nhất.

Tham vấn y khoa:

 Bác sĩ Lê Thị Phương - GĐ chuyên môn Trung tâm Thừa Kế và Ứng Dụng Đông Y Việt Nam

 Bác sĩ Ngô Thị Hằng - Bác sĩ tư vấn chuyên môn chuyên trang Tạp Chí Đông Y Việt Nam